捻転差
右の肩甲骨と右サイドの下半身(脇腹より下)との間で捻転差を作ることができればけっして体に負担をかけることなく(無理にねじらないので)できる
それは体の構造上利にかなっているから
どのように捻転差を作るか
それは肩甲骨の使い方と同時に下半身の回し方を掴む必要があります
しかしほとんどのゴルファーが考える腰の回転をしてしまうとヘッド軌道がアウトサイドインになりすぎてますますスライスになってしまいます
腰の回した方 左右の腰の使い方にポイントがあります
それは体の構造上利にかなっているから
どのように捻転差を作るか
それは肩甲骨の使い方と同時に下半身の回し方を掴む必要があります
しかしほとんどのゴルファーが考える腰の回転をしてしまうとヘッド軌道がアウトサイドインになりすぎてますますスライスになってしまいます
腰の回した方 左右の腰の使い方にポイントがあります
捻転差
下半身主導による捻転差が飛距離 方向性において重要であるがどのように捻転差を作ればよいのか
捻転差というと下半身と上半身を捻るように もしくは力を入れて上半身を反対にねじるようなイメージになりやすい
実際にスイング中に作られる捻転差というものはけっして強くねじれを感じるようなものではないが こんなに上半身や腕 ヘッドが遅れてきて打つのかという驚きと違和感を感じるようなもの
トップから肩甲骨より下を左に回転させながら 左右と肩甲骨はその場から動かさないようなイメージにする
捻転差の作られるねじれのポイントは右の肩甲骨と脇腹の間になる
つまり捻転差、ねじれが作られるのは右サイドの下半身(脇腹より下)と右の肩甲骨
捻転差というと下半身と上半身を捻るように もしくは力を入れて上半身を反対にねじるようなイメージになりやすい
実際にスイング中に作られる捻転差というものはけっして強くねじれを感じるようなものではないが こんなに上半身や腕 ヘッドが遅れてきて打つのかという驚きと違和感を感じるようなもの
トップから肩甲骨より下を左に回転させながら 左右と肩甲骨はその場から動かさないようなイメージにする
捻転差の作られるねじれのポイントは右の肩甲骨と脇腹の間になる
つまり捻転差、ねじれが作られるのは右サイドの下半身(脇腹より下)と右の肩甲骨
捻転差
肩甲骨による捻転差
ダウンスイングで下半身が早くそして速く回転することが飛距離を出すために重要になるが
ほとんどの人は腰の回転が速くなるとよりスライスになるのではないでしょうか
しかしプロやトップアマの多くは腰を回すことでボールをつかまえている
早く腰を回すほど球が捕まるということが起こっている
その違いはいったいどこにあるのか？
それは下半身の回し方と肩甲骨の使い方によって決まる
下半身と上半身の捻転差を腰から上と下を別けるように使おうとすればジュニアのような体の柔らかさがなければ無理です
肩甲骨と肋骨による捻転差を作る下半身の動きと肩甲骨の動きを覚えることがなにより大切なことになります
それができないと腰を回すとスライスになるので手打ちスイングになります
今日の生徒さん 腰の動きを練習し始めてから三回目のレッスンで習得
早く腰を回すことでドローを打てるようになりました
前回までは腰を回すとスライスでした
よくがんばってくれて今日感覚をつかみました
これがわかればどんどんよくなると思います 来年が楽しみ
腰を回して手を返さずにドロー これが肩甲骨の正しい使い方
ダウンスイングで下半身が早くそして速く回転することが飛距離を出すために重要になるが
ほとんどの人は腰の回転が速くなるとよりスライスになるのではないでしょうか
しかしプロやトップアマの多くは腰を回すことでボールをつかまえている
早く腰を回すほど球が捕まるということが起こっている
その違いはいったいどこにあるのか？
それは下半身の回し方と肩甲骨の使い方によって決まる
下半身と上半身の捻転差を腰から上と下を別けるように使おうとすればジュニアのような体の柔らかさがなければ無理です
肩甲骨と肋骨による捻転差を作る下半身の動きと肩甲骨の動きを覚えることがなにより大切なことになります
それができないと腰を回すとスライスになるので手打ちスイングになります
今日の生徒さん 腰の動きを練習し始めてから三回目のレッスンで習得
早く腰を回すことでドローを打てるようになりました
前回までは腰を回すとスライスでした
よくがんばってくれて今日感覚をつかみました
これがわかればどんどんよくなると思います 来年が楽しみ
腰を回して手を返さずにドロー これが肩甲骨の正しい使い方